반응형 콜레스테롤이란1 콜레스테롤 낮추는 방법 및 추천 영양제 콜레스테롤이라는 말은 쉽게 들어보는 용어입니다. 기름진 음식으로 많이 먹으면 주의에서 콜레스테롤이 많아 죽을 수 있다는 말을 자주 하기 때문입니다. 건강검진을 받았다면 콜레스테롤 수치가 적혀 있었을 텐데 꼭 이 수치를 확인해주셔야 합니다. 왜냐하면 혈액에 콜레스테롤이 많으면 뇌졸중, 심근경색 등과 같은 위험에 노출될 수 있기 때문입니다. 그렇다면 오늘은 콜레스테롤이 무엇인지 알아보고 수치를 낮출 수 있는 방법과 도움을 줄 수 있는 영양제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤이란 콜레스테롤은 몸에 필수적인 성분으로, 세포막을 형성하고 담즙산의 원료로 작용하여 음식물 소화 및 흡수에 기여합니다. 간에서 생성된 콜레스테롤은 고밀도지단백질 HDL(High Density Lipoprotein) 콜레스테롤과 저.. 2024. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
