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새집증후군이란
새집증후군(Sick House Syndrome)은 새로 지어진 집이나 리모델링된 공간에서 발생하는 유해 물질로 인해 건강 문제가 생기는 현상을 말합니다.
건축 자재, 페인트, 가구 등에서 방출되는 화학 물질이 주요 원인으로, 이로 인해 눈이나 목이 따갑고, 두통이 생기는 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
새집증후군 증상
새집증후군에 노출되면 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있습니다.
가장 흔한 증상으로는 호흡기 문제가 있습니다.
기침이 잦아지거나 목이 아프고, 비염 증상이 심해질 수 있습니다.
또한 피부에 두드러기가 생기거나 가려움을 느끼는 피부 질환도 흔하게 나타납니다.
냄새에 민감해지며 눈이 충혈되거나 건조함을 느끼는 눈과 코 자극 증상도 새집증후군의 대표적인 증상입니다.
더불어, 원인을 알 수 없는 두통과 피로감도 지속적으로 나타날 수 있습니다.
새집증후군을 예방하려면?
새집증후군을 예방하는 가장 기본적인 방법은 충분히 환기하는 것입니다.
입주 전후로 최소 2~3주 동안 창문을 열어 환기하면 유해 물질의 농도를 낮출 수 있습니다.
만약 환기만으로 부족하다고 느껴진다면 공기 정화 기능이 있는 환기 시스템을 설치하는 것도 좋은 방법입니다.
또한 친환경 자재를 사용하는 것도 중요한 예방법입니다.
저 휘발성 페인트나 접착제를 선택하고, 에코 인증을 받은 가구와 자재를 사용하는 것이 좋습니다.
실내 공기질을 개선하기 위해 공기 정화 식물을 활용하는 것도 효과적입니다.
예를 들어, 산세베리아는 포름알데히드를 제거하는 데 탁월하며, 스파티필럼은 VOCs를 감소시켜 줍니다. 이런 식물을 실내 곳곳에 배치하면 새집증후군 예방에 큰 도움이 됩니다.
마지막으로, VOCs를 제거할 수 있는 공기청정기를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 정기적으로 필터를 교체하여 공기청정기의 성능을 유지하는 것이 중요합니다.
새집증후군 증상이 심할경우
새집증후군 증상이 심하게 나타난다면, 먼저 새집에서 머무는 시간을 줄이는 것이 좋습니다.
새집 냄새가 심할 경우 실내 온도를 높이고 환기를 통해 유해 물질이 더 빨리 방출되도록 하는 것이 좋습니다.
숯이나 천연 탈취제를 활용해 유해 물질을 흡착하는 것도 증상 완화에 효과적입니다.