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건선은 은백색의 각질과 두꺼운 피부 병변으로 특징지어지는 만성 염증성 피부 질환으로, 특히 겨울철에 증상이 악화됩니다.
건선이란
건선(Psoriasis)은 피부에 은백색 각질이 쌓이고 붉은 반점이 나타나는 만성 염증성 질환입니다. 주로 두피, 무릎, 팔꿈치, 엉덩이 부위에서 발생하며, 악화와 호전을 반복합니다. 전염성이 없지만, 외관상의 문제로 인해 대인관계에서 어려움을 겪을 수 있습니다.
발병의 원인과 악화 요인
- 발병 연령: 주로 20대에 처음 발병하며, 어린 나이에 발생할수록 가족력과 중증도가 높을 가능성이 큽니다.
- 주요 원인: 면역 체계의 불균형이 주된 요인으로, Th1과 Th17 면역세포가 과도하게 활성화되어 염증 물질을 분비합니다.
- 악화 요인: 문신, 감염, 건조한 기후, 스트레스, 특정 약물 등이 있습니다.
겨울철 건선이 악화되는 이유
건조한 공기와 낮은 온도는 피부를 더욱 건조하게 만들어 건선 증상을 악화시킵니다.
또한, 이 시기에는 실내 난방으로 인해 피부의 수분이 더 쉽게 증발하여 각질이 두드러지게 됩니다.
건선 치료와 관리 방법
건선 치료에는 초기부터 적극적인 접근이 중요합니다.
현대적인 치료 옵션 중 하나인 생물학적 제제는 면역 체계의 특정 부분을 표적으로 삼아 염증을 억제하며, 초기 치료를 통해 증상을 크게 완화할 수 있습니다.
또한, 피부 보습은 각질을 줄이고 증상을 경감시키는 데 중요한 역할을 합니다. 규칙적으로 보습제를 사용하고 피부를 건조하지 않게 유지하며, 자극을 피해야 합니다. 흡연과 음주를 삼가고 문신이나 과도한 피부 자극 같은 행동도 피해야 합니다. 균형 잡힌 식단을 유지하며, 특히 당류와 지방 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 스트레스 관리 또한 증상 완화에 도움이 됩니다.
그리고 무엇보다 피부과 전문의를 정기적으로 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 필수적입니다.
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